مراقبت‌های بعد از فیلر گونه شامل چه مواردی است؟ پس از تزریق پرکننده گونه، مراقبت مناسب از ناحیه تحت درمان برای اطمینان از نتایج مطلوب و به حداقل رساندن هرگونه عوارض احتمالی مهم است. خودداری از دست زدن به ناحیه تحت درمان، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم و کبودی، پرهیز از ورزش و فعالیت‌های بدنی شدید، پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و گرما و… از جمله این مراقبت‌ها هستند. اگر به تازگی تزریق فیلر بر روی گونه انجام داده‌اید، بهتر است این نوشته را بخوانید.
مراقبت‌های بعد از تزریق فیلر گونه
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از تزریق فیلر گونه بسیار مهم است. در این مدت، فیلر شروع به ته نشین شدن و بدن شما شروع به بهبودی از فرآیند تزریق می کند. در اینجا نحوه مراقبت از خود در این دوره آمده است:
از دست زدن به ناحیه تحت درمان خودداری کنید
برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از تزریق، از لمس یا مالش خودداری کنید تا از خطر عفونت یا جا به جایی ناخواسته جلوگیری شود. این دستورالعمل به دلایل زیر است:
- ۱. جا به جایی ناخواسته فیلر پرکننده: لمس یا مالش ناحیه تزریق شده می‌تواند منجر به جا به جایی شود. این کار ممکن است نتایج غیرمطلوبی را به همراه داشته باشد.
- ۲. خطر عفونت: لمس ناحیه تازه تزریق شده می‌تواند باعث ورود باکتری‌ها یا عوامل عفونتی دیگر به داخل پوست شود و خطر عفونت را افزایش دهد. از این رو، برای جلوگیری از عفونت، بهتر است ناحیه را تمیز نگه دارید و از لمس آن خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: لیفت صورت ۸ نقطه‌ای با فیلر
از کمپرس سرد استفاده کنید
استفاده از کمپرس سرد پس از درمان می‌تواند به کاهش تورم و به حداقل رساندن کبودی کمک کند. وقتی کمپرس سرد را روی ناحیه‌ای که درمان شده است قرار می‌دهید، کمک می‌کند تا عروق محیطی تنگ شوند و خونرسانی را کاهش دهند. این فرایند موجب کاهش تورم و کبودی در ناحیه مورد درمان می‌شود. معمولا توصیه می‌شود کمپرس سرد را در فواصل کوتاه و به مدت زمان کوتاهی استفاده کنید. فواصل زمانی کوتاه به خاطر این است که استفاده طولانی مدت از کمپرس سرد ممکن است منجر به آسیب بافت ناحیه تحت درمان شود.
به طور کلی، استفاده از کمپرس سرد پس از درمان یک روش ساده و موثر برای کاهش تورم و کبودی است و بسیاری از پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند که بیماران پس از درمان از آن استفاده کنند. با این حال، همیشه بهتر است قبل از استفاده از هرگونه روش درمانی، نظر پزشک خود را بپرسید.
از ورزش و فعالیت‌های بدنی شدید خودداری کنید
در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول، از ورزش‌های شدید یا فعالیت‌هایی که ممکن است جریان خون را در صورت افزایش دهند، خودداری کنید. این کار می‌تواند در کاهش تورم و خطر بروز عوارض موثر باشد. وقتی بدن شما یک فشار شدید مثل ورزش یا فعالیت‌های شدید را تجربه می‌کند، جریان خون به عضلات و بافت‌های فعال شده افزایش می‌یابد. این تغییر جریان خون می‌تواند منجر به تورم و التهاب در ناحیه مورد نظر شود. در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از تحمل فشار، بدن شما به طور طبیعی در حال بهبود و بازسازی است. از این رو، اگر در این مدت ورزش یا فعالیت شدید دیگری انجام دهید، ممکن است باعث متغیر شدن جریان خون و تشدید تورم و التهاب شود.
بنابراین، بهتر است در این بازه زمانی از ورزش‌های شدید و فعالیت‌هایی که ممکن است جریان خون را افزایش دهند، خودداری کنید. این اقدام می‌تواند به کاهش تورم، بهبود بازیابی و کاهش خطر عوارض مرتبط با تحمل فشار کمک کند.
بیشتر بخوانید: لیفت صورت با فیلر
در حالت مرتفع بخوابید
هنگام خواب، سعی کنید سر خود را با یک بالش اضافی بالا نگه دارید. این می تواند به کاهش تورم و بهبودی بهتر کمک کند. بهتر است از بالش‌های بزرگ و نرم استفاده کنید که سر و گردن را به خوبی پشتیبانی کنند.
از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و گرما خودداری کنید
گونه های خود را ازنور مستقیم خورشید یا گرمای بیش از حد حداقل تا دو هفته پس از تزریق محافظت کنید. نور خورشید شامل اشعه ماوراء بنفش است که می‌تواند تورم را بدتر کند و عوارضی مانند سوختگی، التهاب و خطر عفونت را افزایش دهد. گرما نیز می‌تواند تورم را افزایش داده و باعث ایجاد عوارض ناخوشایند مانند ترشح بیش از حد، احتقان عروقی و تحریک بافت‌ها شود.
بیشتر بخوانید: تزریق فیلر به گونه
هیدراته بمانید
نوشیدن مقدار کافی آب می تواند به حفظ هیدراتاسیون پوست و حمایت از روند بهبود کمک کند. سعی کنید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. در طول روز، بدن به طور مداوم آب را از دست می‌دهد و برای حفظ هیدراتاسیون مناسب باید مقدار آب مصرفی را جبران کرد. متوسط مصرف آب مناسب برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد، اما به طور کلی توصیه می‌شود روزانه حداقل ۸ لیوان آب (حدود ۲ لیتر) مصرف کنید. نوشیدن مقدار کافی آب همچنین می‌تواند به جذب مواد مغذی و دفع سموم از بدن کمک کند که همگی عوامل مهمی برای بهبود پوست هستند.
از مصرف الکل و داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید
برای چند روز پس از تزریق، توصیه می‌شود از مصرف الکل و داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید، زیرا می‌توانند خطر کبودی را افزایش داده و روند بهبودی را طولانی کنند.
صبور باشید
تورم، کبودی و عدم تقارن جزئی پس از تزریق فیلر گونه شایع است. ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد تا این اثرات به طور کامل برطرف شود و نتایج نهایی آشکار شود. صبور باشید و به بدن خود فرصت دهید تا بهبود یابد.
از فعالیت های شدید پرهیز کنید
فعالیت های بدنی مانند ورزش می تواند گردش خون را افزایش داده و منجر به تورم و کبودی بیشتر شود. توصیه می شود حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از درمان از ورزش های شدید، بلند کردن اجسام سنگین یا هر گونه فعالیت شدید خودداری کنید. پیاده روی سبک خوب است، اما تمرینات قلبی شدید باید به تعویق بیفتد.
هنگام خواب سر خود را بلند کنید
برای به حداقل رساندن تورم، توصیه می شود در چند شب اول پس از تزریق، سرتان را بالا تر قرار دهید. این کار را می توان با استفاده از بالش اضافی یا خوابیدن روی صندلی انجام داد. خوابیدن به پشت ایده آل است، زیرا به جلوگیری از فشار غیرضروری روی گونه ها کمک می کند که به طور بالقوه می تواند باعث جابجایی فیلر شود.
پس از تزریق پرکننده گونه از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟
برخی فعالیت ها و مواد می توانند خطر عوارض جانبی را افزایش دهند یا اثربخشی فیلر شما را کاهش دهند. در اینجا مواردی است که باید از آنها اجتناب کنید:
قرار گرفتن در معرض گرما
حداقل تا ۴۸ ساعت پس از تزریق فیلر گونه، از قرار گرفتن در معرض منابع گرما مانند سونا، جکوزی یا حمام آفتاب خودداری کنید. گرمای بیش از حد می تواند تورم را افزایش داده و روند بهبودی را طولانی کند.
الکل و رقیق کننده های خون
الکل و داروهای رقیق کننده خون (مانند آسپرین، ایبوپروفن و برخی مکمل ها) می توانند احتمال کبودی پس از تزریق را افزایش دهند. بهتر است تا ۲۴ ساعت پس از درمان ازنوشیدن الکل خودداری کنید و قبل از مصرف هر گونه داروی رقیق کننده خون با پزشک خود مشورت کنید.
درمان های صورت
حداقل تا دو هفته پس از تزریق فیلر از انجام لایه برداری های شیمیایی صورت و سایر درمان های پوستی خودداری کنید. این درمان‌ها می‌توانند با فیلر تداخل داشته باشند و ممکن است منجر به عوارض شوند. اگر مطمئن نیستید که چه زمانی از سرگیری این فعالیت ها بی خطر است، با انژکتور خود مشورت کنید.
نتیجه‌گیری
مراقبت های بعد از تزریق فیلر گونه برای دستیابی به بهترین نتایج و اجتناب از عوارض بسیار مهم است. با پیروی از دستورالعمل‌های ذکر شده در این مقاله – مانند اجتناب از برخی فعالیت‌ها، مدیریت عوارض جانبی و حفظ یک سبک زندگی سالم – می‌توانید اطمینان حاصل کنید که پرکننده گونه‌تان ظاهر شما را بهبود می‌بخشد و تا حد امکان دوام می‌آورد. در صورت داشتن هر گونه نگرانی یا نیاز به مشاوره بیشتر در مورد مراقبت های پس از درمان، همیشه با مشاور خود مشورت کنید.
