آکنه چیست؟ + علل و علائم آن

آکنه صورت می تواند اشکال مختلفی داشته باشد و در تمام سنین و در انواع پوست ظاهر شود. آکنه یک بیماری پوستی است که با ظاهر شدن جوش ها و ضایعات کوچک روی پوست مشخص می شود. این علائم عمدتاً به دلیل تولید بیش از حد سبوم در فولیکول های پیلوسباسه، حفره هایی که از طریق آنها مو رشد می کند، ایجاد می شود. سبوم اضافی مسدود شده، گشاد می شود و ورود باکتری ها را تسهیل می کند. سپس تجمع سبوم قابل مشاهده است و ظاهر جوش های سرسفید را به خود می گیرد.

چه کسانی تحت تاثیر آکنه هستند؟

آکنه به طور متوسط ​​۸۰ تا ۹۰ درصد از نوجوانان را در دوران بلوغ درگیر می کند. علت اصلی آکنه شروع بلوغ است. در این دوره هورمون های جنسی در زنان و مردان افزایش می یابد. این تغییر هورمونی دلیل تولید بیش از حد سبوم است.

بزرگسالان نیز ممکن است دچار آکنه دیررس شوند. این همان بیماری پوستی است که باعث ایجاد لکه های قابل مشاهده بر روی پوست می شود که معمولاً شدت کمتری دارند و در قسمت پایین صورت موضعی تر هستند.

در زنان، پروژسترونی که هر ماه توسط تخمدان ها قبل از شروع قاعدگی تولید می شود، بر فعالیت غدد چربی نیز تأثیر می گذارد. مصرف این قرص در زنان نیز بسته به ترکیب آن می تواند آکنه را برجسته یا کاهش دهد.

نکته: آکنه نیز یک امر ارثی است. برخی از افرادی که والدین یا پدربزرگ و مادربزرگشان از آکنه رنج می بردند، به احتمال زیاد پوست واکنش پذیری دارند که به تغییرات هورمونی حساس است.

مقالات دیگر: درمان جای جوش

آکنه و فرآیند فیزیولوژیکی آن

این بیماری التهابی مزمن در سطح فولیکول‌های پیلوسباسه ایجاد می‌شود: غدد چربی سبومی ترشح می‌کنند که خیلی غلیظ یا به مقدار زیاد است، که روزنه‌ها را مسدود می‌کند و جوش‌های سرسیاه ایجاد می‌کند. به این بیماری دیسبوره می گویند.

علاوه بر این، در این محیط غنی از چربی، یک باکتری معمولاً به مقدار کم روی پوست وجود دارد، Propionibacterium acnes، تکثیر می‌شود که یک پاسخ التهابی در سطح پوست ایجاد می‌کند. هنگامی که ضایعات عمیق تر هستند، از ندول یا کیست صحبت می کنیم.

آکنه اغلب توسط عوامل متعددی مانند رژیم غذایی، نوسانات هورمونی، آلودگی و …تقویت می شود. استرس همچنین یک عامل مرتبط با آکنه است زیرا وجود سلول های عصبی خاص در نزدیکی غدد چربی بر تولید سبوم تأثیر می گذارد. علاوه بر این، برخی از محصولات آرایشی به اصطلاح “کومدوژنیک” به مسدود شدن منافذ پوست کمک می کند و در نتیجه باعث ایجاد جوش می شود.

علائم آکنه چیست؟

در صورت بروز آکنه، پوست چرب و براق است، منافذ باز شده و جوش ها ظاهر می شوند:

• سر سیاه
• سر سفید
• جوش های قرمز.

آکنه عمدتاً صورت را درگیر می کند، اما می تواند پیشانی، پشت، پشت گردن و جلوی قفسه سینه را نیز درگیر کند. خطر اصلی این آسیب شناسی ظاهر شدن اسکار است که می تواند بعد از نوجوانی باقی بماند.

پیشگیری از بروز آکنه

ما به شما توصیه می کنیم قبل از هر چیز با یک متخصص پوست و مو خوب مشورت کنید تا نوع آکنه خود را دقیق تشخیص دهد و چه کسی در درمان آن به شما کمک می کند.

برای جلوگیری یا محدود کردن ظاهر بی‌نظمی‌های پوستی ناشی از آکنه، در اینجا مراحل ضروری برای انجام روتین زیبایی وجود دارد:

✅قبل از رفتن به رختخواب آرایش را پاک کنید

استفاده از محصولات تحریک کننده توصیه نمی شود، بلکه برای پاک کردن آرایش با محصولات ملایم توصیه می شود.

✅یک یا دو بار در روز پوست خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید.

برای پاکسازی پوست خود از ژل پاک کننده لایه بردار PHA استفاده کنید. سپس از تونیک تصفیه کننده خود استفاده کنید تا PH پوست را متعادل کند. این لوسیون غلیظ در اسید سالیسیلیک که به دلیل خواص ضد باکتریایی اش شناخته شده است، رشد میکروارگانیسم های دخیل در ظاهر جوش ها را نیز محدود می کند.

✅درمان های هدفمند را اعمال کنید

مولکول های خاصی مانند اسید سالیسیلیک در تسکین و کاهش جوش های آکنه موثر هستند. پس از پاکسازی پوست می توانید از سرم لک های موضعی غنی از اسید سالیسیلیک و روی استفاده کنید. این امر در عصر در مقادیر کم فقط برای مناطق مربوط به خشک کردن جوش ها اعمال می شود. روی کل صورت، سپس روتین خود را با استفاده از کرم تصفیه کننده صورت با عصاره روی و بامبو به پایان برسانید.

✅با یک ضد آفتاب غیر کومدون زا از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید

در هر صورت توصیه می کنیم از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید. اشعه‌ها پوست را خشک می‌کنند و باعث تعریق آن می‌شوند، که غدد چربی را تحریک می‌کند و سپس سبوم بیشتری تولید می‌کند و در نتیجه جوش‌های بیشتری ایجاد می‌شود. اگر در معرض نور خورشید قرار می گیرید، توصیه می کنیم از ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود و با SPF بالا استفاده کنید.

✅پوست خود را آبرسانی کنید

برخلاف تصور عموم، حتی اگر پوست چرب دارید، از آبرسانی روزانه پوست خود غافل نشوید. صبح و شب از کرمی با بافت سبک استفاده کنید.