ریزش مو، عارضه ای است که در قسمت های فرق سر و یا گاهی تمام قسمت های سر مشاهده می شود، که می تواند ارثی باشد و یا در اثر تغییرات هورمونی، مصرف دارو و یا برخی شرایط پزشکی اتفاق بیفتد. معمولا ریزش مو در آقایان بیشتر مشهود می باشد. بسته به علت ریزش مو، الگوی ریزش متفاوت می باشد، می تواند ناگهانی و یا به مرور زمان اتفاق بیفتد. در برخی موارد، فرد در یک دوره خاص دچار ریزش مو می شود، اما در برخی دیگر این حالت دائمی خواهد بود.
یکی از شایع ترین الگوهای ریزش که در آقایان بیشتر شایع است، نازک شدن موهای قسمت بالایی سر می باشد. در برخی موارد، شوک های عصبی باعث ریزش موی ناگهانی در افراد خواهد شد. در چنین شرایطی، هنگام شستن مو و یا برس زدن، حجم زیادی از مو می ریزد. نوع دیگر ریزش مو به این صورت است که بعد از شیمی درمانی، موهای بدن دچار ریزش می شود. اما شاهد رشد مجدد موها خواهیم بود.
علل ریزش مو
از آن جایی که الگو و انواع مختلفی ریزش وجود دارد، تشخیص علت آن چالش برانگیز است. ریزش مو معمولا با بیماری های سیستمیک و داخلی، و یا حتی رژیم غذایی مرتبط نمی باشد. بسیاری از مردان و زنان بعد از سی یا چهل سالگی متوجه نازک شدن و یا ریزش موهای خود می شوند، عواملی مانند تغییرات هورمونی در دوران بارداری، بلوغ و یا یائسگی، بر این حالت موثر هستند. مواردی مانند اختلالات تیروئیدی و یا کمبود آهن نیز منجر به ریزش مو می شوند. عواملی از جمله:
- سابقه خانوادگی
- سن
- کاهش وزن شدید
- شرایط خاص پزشکی مانند دیابت و یا لوپوس
- استرس
بیماری، رژیم غذایی، مصرف برخی داروها و یا حتی زایمان، می تواند از جمله دلایل ریزش مو ناگهانی باشد. اما در صورتی که ریزش مو در طی چندین سال و به صورت تدریجی باشد، قطعا زمینه ژنتیکی خواهد داشت.
مقالات دیگر: درمان ریزش مو با مزونیدلینگ
آیا راهی برای پیشگیری از ریزش مو وجود دارد؟
همان طور که قبلا اشاره شد، ریزش مو زمینه ژنتیکی دارد، و به همین خاطر، راهی جهت پیشگیری از ریزش مو وجود ندارد. اما راه هایی جهت کاهش میزان و حجم ریزش وجود دارد، که عبارت است از:
- شست و شو و سپس شانه کردن موها به آرامی
- عدم مصرف داروهایی که باعث ریزش می شوند
- محافظت از مو در برابر نور خورشید و یا اشعه
- کنار گذاشتن سیگار
مراقبت از مو
مدل مو و هم چنین محصولاتی که برای مو استفاده می شوند، از جمله مواردی هستند که در ریزش مو موثر هستند. استفاده مداوم از حالت دهنده های مو مانند ژل و یا اسپری مو، باعث می شوند تا مو حساس و شکننده شود. به همین خاطر، متخصصین پوست استفاده از این قبیل محصولات را تا حد امکان محدود می کنند.
در صورتی که مو بیش از حد تحت حرارت و گرما قرار بگیرد، نازک و در نهایت دچار ریزش می شود. معمولا توصیه می شود از دمای محیط برای خشک کردن مو استفاده کنید. بهتر است مو را محکم با کش نبندید، این کار باعث ریزش مو می شود. افرادی که موهای حساسی دارند، جهت پیشگیری از ریزش مو بهتر است موارد بالا را در نظر داشته باشند.
جهت تشخیص علت ریزش مو، متخصص پوست و مو به بررسی سوابق پزشکی فرد می پردازد و تست های فیزیکی و معاینه فرق سر را انجام می دهد. آزمایش خون، جهت بررسی تغییرات هورمونی و یا بیوپسی از فرق سر، از دیگر تست های تشخیصی هستند.
درمان ریزش مو
خوش بختانه، روش های موثری برای درمان وجود دارد، که در رشد مجدد موها و یا حتی کاهش میزان ریزش موثر هستند. اما توصیه می شود درمان قبل از ریزش تمام مو آغاز شود، زیرا پروسه درمان سخت تر خواهد شد. مصرف دارو و یا جراحی، از جمله روش های درمان هستند. درمانی که از سوی متخصص برای فرد در نظر گرفته می شود، به میزان ریزش مو بستگی دارد. گاهی ترکیبی از روش های موجود جهت رفع ریزش مو نیاز می باشد.
مصرف دارو
در صورتی که بیماری، عامل ریزش مو باشد، حتما بایستی نسبت به درمان اقدام شود. این نوع درمان می تواند شامل مصرف داروهایی مانند پریدنوزین، جهت کاهش التهاب و یا سرکوب سیستم ایمنی باشد. در صورتی که مصرف دارو، علت ریزش مو باشد، مصرف آن داروی خاص بایستی به مدت چند ماه قطع شود.
ماینوکسیدیل (Minoxidil)، از جمله محلول هایی است که به فرق سر زده می شود، که علاوه بر جلوگیری از نازک شدن مو، به رشد مجدد مو نیز کمک می کند. در مواردی که بروز التهاب در بدن، علت ریزش مو باشد، داروهای استروئیدی به صورت تزریق به فرق سر برای بیمار در نظر گرفته می شود.
کاشت مو
در بسیاری از موارد، شاهد ریزش مو در قسمت فوقانی سر هستیم. برای این موارد، کاشت مو توصیه می شود. در این شیوه، متخصص پوست سوراخ های بسیار کوچکی را در نواحی پشت و یا کناره های فرق سر ایجاد می کند، که معمولا رشد مو در این نواحی بیشتر از سایر قسمت های سر می باشد. در مرحله بعدی، فولیکول به فولیکول در ناحیه مورد نظر کاشته خواهد شد.
کاشت مو به دو روش FUT و FIT
در کاشت مو به روش FUT، نوار بسیار باریکی از مو، از ناحیه پشت سر برداشته می شود، اما در روش FIT، هر گرافت مو با استفاده از پانچ، و از قسمت هایی که مو به اندازه کافی وجود دارد، برداشته می شود. FUT، نوعی روش جراحی محسوب می شود، و به مهارت و تخصص بالاتری نیاز دارد.
بعد از تشخیص علت، متخصص پوست بهترین گزینه درمان را به بیمار معرفی می کند. البته این نکته را در نظر داشته باشید که گاهی نیازی به درمان نمی باشد، و رشد مجدد مو آغاز خواهد شد. در برخی موارد، قطع دارو و یا تغییر رژیم غذایی، به رشد مجدد و هم چنین پیشگیری از ریزش مو کمک می کند.
در شایع ترین نوع ریزش موی دائمی، فقط قسمت بالای سر تحت تاثیر قرار می گیرد. کاشت مو یا جراحی ترمیم می تواند از موهایی که باقی مانده است نهایت استفاده را ببرد. در طی عمل کاشت مو، یک متخصص پوست یا جراح زیبایی مو را از قسمتی از سر که دارای مو است جدا می کند و آن را به یک نقطه طاسی پیوند می دهد. هر تکه مو یک تا چند تار مو دارد (میکروگرافت و مینی گرافت).
گاهی اوقات یک نوار بزرگتر از پوست حاوی چندین گروه مو گرفته می شود. این روش نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد، اما دردناک است، بنابراین برای کاهش هر گونه ناراحتی به شما داروی آرامبخش داده می شود. خطرات احتمالی شامل خونریزی، کبودی، تورم و عفونت است. ممکن است برای رسیدن به اثر مورد نظر به بیش از یک عمل جراحی نیاز داشته باشید. ریزش موی ارثی با وجود جراحی در نهایت پیشرفت خواهد کرد.
لیزر درمانی
سازمان غذا و داروی آمریکا دستگاه لیزر سطح پایین را به عنوان درمان ریزش موی ارثی در مردان و زنان تایید کرده است. چند مطالعه کوچک نشان داده است که تراکم مو را بهبود می بخشد. برای نشان دادن اثرات طولانی مدت به مطالعات بیشتری نیاز است.
شیوه زندگی
ممکن است بخواهید روش های مختلف مراقبت از مو را امتحان کنید تا روشی را پیدا کنید که به شما احساس بهتری نسبت به ظاهرتان بدهد. به عنوان مثال، از محصولات حالت دهنده ای استفاده کنید که حجم می دهند، موهای خود را رنگ کنید، مدل مویی را انتخاب کنید که باعث می شود قسمت پهن شده کمتر به چشم بیاید. از کلاه گیس یا اکستنشن استفاده کنید یا سر خود را بتراشید. برای ایده ها با یک آرایشگر مو صحبت کنید. این رویکردها را می توان برای رفع ریزش موی دائمی یا موقت مورد استفاده قرار داد.
